应该如何用基础体温测排卵容易供卵试管怀孕

基础体温是指早晨刚起床时的体温。基础体温计可以在药店买到，每天坚持同一时间起床，早上起床后先不刷牙洗脸上厕所，眼睛睁开后先拿出基础体温计放在嘴里，排卵前基础体温基本在36.2～36.5℃之间。排卵后的两三天内，由于荷尔蒙的变化，基础体温会上升 0.27 至 0.8℃，这种情况至少会持续到下次月经来潮。

基础体温计不同于普通体温计，它能显示体温的细微变化，购买时通常会附带体温表，如果需要的话，可以多做几份，因为备孕是一个不确定的过程，可能一次就能成功，也可能要付出好几个月的努力。在连续记录的过程中，你可能会发现自己的基础体温在个别日子里有所上升，但如果体温没有持续走高，那么你可能还没有排卵。如果您供卵试管怀孕了，那么您的体温在整个孕期都会持续偏高。

如果连续几个月记录基础体温，并观察记录的数据，就会发现基础体温会根据生理周期有一定的规律。但是，使用基础体温只能说明排卵已经发生，并不能准确知道何时排卵。此外，基础体温的测量必须在充足睡眠 6 小时后、起床前且尚未进行任何活动的情况下进行，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化。